Ciudades «green», sostenibles y muy saludables

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Vivir en ambientes urbanos con mucha población y concentración de personas y edificios, no sólo suele ir acompañado de mayores índices de contaminación, sino que incrementa los niveles de estrés. Este hecho ampliamente estudiado, cuenta con el remedio de que el contacto, aunque breve, con la naturaleza cercana (parques, lagos, montañas, etc.) mitigan rápidamente muchos de los efectos negativos de ese estrés mental. Las ciudades green son la solución perfecta.

La pandemia ha puesta de manifiesto más que nunca que el encerramiento en lugares pequeños no es bueno para la salud mental. La exposición a la naturaleza se ha relacionado en muchos estudios con significativas reducciones en la depresión, la ansiedad y hasta la esquizofrenia.

El acceso a la naturaleza es un factor influyente en la promoción de la salud del hombre y ofrece beneficios físicos y mentales.

 

Ciudades verdes y más sanas

 

La proliferación de parques y espacios verdes bien diseñados incentiva la actividad física de las personas que viven cerca. Esto conlleva una reducción de la obesidad y beneficia la capacidad pulmonar y de resistencia. Ya hay datos que indican claramente que los barrios con más árboles tienen menor prevalencia de enfermedades cardiacas y respiratorias (Proyecto  Green Heart Louisville).

La cantidad de árboles y plantas de las ciudades influye en las islas de calor urbanas. Es decir, los efectos de la radiación de calor de los edificios y las calles. Ha quedado demostrado que las ciudades más pobladas son siempre más calientes que las áreas circundantes. En cambio, si cuentan con espacios verdes pueden resultar varios grados más frías. Este hecho, junto a la reducción de la contaminación que también produce, salva vidas, según señalan investigaciones del TNC.

Actualmente el 54% de la población de todo el planeta es urbana. Este porcentaje se va a incrementar al menos hasta el 66% en el año 2050, según afirma Naciones Unidas. Ante esta realidad se impone una reflexión más allá de la estética o los espacios de recreo. ¿Cómo podemos hacer que nuestras ciudades sean más sanas?

 

Big Data para las ciudades sostenibles: GoGreenRoutes

 

La COVID-19 ha recolocado las prioridades en todos los sectores. Así, un nuevo proyecto de la Unión Europea investiga y busca datos científicos para tener una radiografía clara de los beneficios que la naturaleza urbana tiene para la salud de las personas.

Hasta 11 millones de euros financiados se destinarán a aplicar soluciones novedosas. Intervenciones urbanas basadas en la naturaleza, análisis de big data y ciencia ciudadana para investigar los vínculos entre los espacios verdes y la salud y el bienestar.

Con una red de casi 40 socios en Europa, América Latina y China, GoGreenRoutes va a poner en marcha “soluciones basadas en la naturaleza”. Transformarán a las 6 ciudades pioneras. Innovación y ciencia conectada que contarán con la participación de nueve centros urbanos, 14 universidades e instituciones de investigación, 12 pequeñas y medianas empresas y cinco ONG. Todo al servicio de un diseño responsable que fomente la unión de la naturaleza en los entornos urbanos.

Concretamente, algunas de estas intervenciones servirán para limitar el tráfico de vehículos motorizados de los ciclistas y peatones. Para limitar la contaminación y por el beneficio de todos los grupos de género y edad en Umeå (Suecia). Cultivar la copropiedad de los espacios verdes urbanos en Versalles (Francia). Preparando la ciudad para el futuro para nuevos desarrollos planificados y reduciendo los riesgos de gentrificación. O aprovechar todo el potencial de los espacios naturales para fomentar un estilo de vida más activo y un mejor bienestar en Burgas (Bulgaria), entre otros.

 

Vida más saludable en las Ciudades green

 

Está claro que lo verde es algo más que una moda. Llevar un diseño sostenible y que apueste por la salud es algo que desde ViveLibre siempre apoyaremos.

El acceso a espacios verdes es fundamental para la salud y el bienestar mental. Tal como lo recoge también la meta 11 de los ODS que habla de proporcionar acceso universal a espacios públicos y verdes seguros, inclusivos y accesibles. En particular para mujeres, niños, personas mayores y personas con discapacidad, para 2030.

Pasar tiempo al aire libre, además de mantenernos seguros respecto a la transmisión de virus, promueve una respuesta psicofisiológica positiva. Las ciudades green son clave para nuestra respuesta resiliente a los desafíos globales.

Por eso, poner la tecnología a trabajar significa crear mejores lugares para vivir, y estos, por definición, deben ser siempre más sanos y seguros para todos.

 

Sobre el autor

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ViveLibre es un entorno inteligente diseñado para mejorar la autonomía de las personas con necesidades de apoyo. Lo conseguimos mediante la conexión en tiempo real de la persona con necesidades de apoyo (usuario), su familiar y un equipo de atención personal, a través de la aplicación ViveLibre. De esta forma, ante cualquier incidencia que surja al usuario, el familiar y equipo de atención personal ViveLibre estarán informados en tiempo real ofreciendo la posibilidad de poner en marcha los mecanismos o apoyos necesarios para la solucionar la incidencia. Con ViveLibre empoderamos a las personas y mejoramos su calidad de vida, ganando en libertad y en tranquilidad.

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